Como posso saber se tenho disfunção erétil?

De acordo com o Massachusetts Male Aging Study, cerca de 40% dos homens são afetados pela disfunção erétil aos 40 anos, chegando a 70% aos 70 anos. E, quase todos os homens, em algum momento de suas vidas, irão experimentar ED. Com base nisso, uma pergunta comum para os homens é “Como eu sei se tenho impotencia sexual?”

Simplesmente, ED é quando um homem não pode ter uma ereção adequada para a relação sexual porque a ereção não é firme o suficiente, não dura o suficiente, ou não acontece de forma alguma. Aqui, analisamos tudo o que você precisa saber sobre a disfunção erétil , incluindo os sinais, as causas e as etapas proativas que você pode seguir se achar que a tem.

É disfunção erétil ?

Tenha em mente que alguns casos de falha para obter ou manter uma ereção nem sempre significa que você tem ED. Existem muitos fatores que podem contribuir para esses problemas e você precisará levar algumas coisas em consideração antes de tirar conclusões precipitadas.

Então, como eu sei se tenho disfunção erétil? Geralmente, a disfunção erétil que ocorre menos de 20% do tempo raramente requer tratamento médico, mas a incapacidade de atingir uma ereção em mais de 50% do tempo geralmente indica um problema.

Um dos maiores indicadores da ED é a idade. De acordo com o  Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, o  DE afeta apenas 4% dos homens em seus 50 anos. No entanto, essa porcentagem aumenta para 17% dos homens na faixa dos 60 e acima de 50% dos homens com 75 anos ou mais.

Causas da disfunção erétil

Há uma série de razões para disfunção erétil pode acontecer , variando de físico para psicológico, mas quando ele começa a se tornar uma ocorrência comum pode significar problemas para seus relacionamentos e você.

Muitas doenças podem causar disfunção erétil, incluindo colesterol alto, distúrbios neurológicos e doenças renais.

Muitas vezes, o estilo de vida de um homem pode afetar sua capacidade de obter uma ereção. Coisas como níveis de estresse, peso, atividade física, dieta, consumo de álcool, uso de tabaco e uso de drogas ilícitas podem resultar em problemas de ereção. Se você acha que uma ou mais dessas coisas podem estar afetando sua vida sexual, tente o seu melhor para remediar a situação.

Além disso, há uma série de fatores médicos que podem contribuir para problemas na obtenção ou manutenção de uma ereção. Alguns tratamentos contra o câncer,  como os do câncer de próstata, podem afetar sua capacidade de ter uma ereção. Certos medicamentos podem ter um impacto na pressão sanguínea, afetando suas ereções. Existem também algumas condições médicas, como doenças cardiovasculares e diabetes, que podem afetar a circulação em todas as partes do corpo.

Independentemente de qual é a causa, sempre há opções de tratamento para a disfunção erétil.

Consulte um médico

Primeiras coisas primeiro, se você acredita que você tem ED, consulte o seu médico. Ele pode determinar se o problema é físico ou o resultado de problemas psicológicos, como estresse, depressão ou medo de falha no desempenho. Vendo um médico também é importante porque muitos dos fatores de risco para disfunção erétil também são fatores de risco para outras condições de saúde, como doenças cardíacas e diabetes. Esses fatores de risco incluem pressão alta, colesterol alto, excesso de peso, tabagismo e não se exercitar.

Seu médico pode ajudá-lo a determinar a melhor maneira de tratar a disfunção erétil. Muitas vezes, tratando a causa subjacente, a disfunção erétil desaparece sozinha.

Ao fazer a consulta com o seu médico, não se esqueça de perguntar se há algo que você precisa fazer antes do tempo para se preparar. Eles podem querer fazer alguns exames de sangue, por exemplo, que podem exigir jejum.

Antes de ir, prepare uma lista de todos os medicamentos que você está tomando atualmente. Muitos medicamentos prescritos têm disfunção erétil como um possível efeito colateral. Mesmo que este não seja o caso, outras condições podem tornar os medicamentos para DE ineficazes ou perigosos. Medicamentos nitratos para tratar problemas cardíacos, por exemplo, podem causar uma queda súbita da pressão arterial quando combinados com medicação para DE.

Seu médico pode recomendar um tratamento seguro para os medicamentos existentes. Eles também podem recomendar uma dosagem menor ou medicação alternativa se for determinado que a disfunção erétil está sendo causada como um efeito colateral de sua medicação atual.

Você também deve anotar qualquer informação pessoal que possa ser relevante, como, por exemplo, se você estiver subitamente mais estressado no trabalho ou tiver sentimentos de ansiedade.

Além disso, prepare uma lista de perguntas para o seu médico antes do tempo. Essas perguntas podem incluir:

  • A disfunção erétil será de longo prazo ou temporária?
  • Quais são as alternativas para a abordagem primária que está sendo sugerida?
  • Quais são os possíveis efeitos colaterais dos tratamentos sendo sugeridos?
  • O seguro cobre todo ou parte do custo dos tratamentos?
  • Que mudanças de estilo de vida eu poderia fazer para ajudar no processo de tratamento?

Evite a disfunção erétil

Depois de saber o motivo do seu DE, você pode relaxar e começar a se concentrar nas soluções. Certifique-se de não adicionar estresse à situação pensando que você é menos homem ou que nunca mais poderá fazer sexo. Lembre-se, ED é muito comum e você não está sozinho. Ter ansiedade, beber muito ou lidar com isso evitando a situação só piorará a situação.

Uma das coisas mais importantes a lembrar ao longo do processo é se comunicar com seu parceiro. Apesar do fato de que a maioria dos homens apresenta disfunção erétil, ainda pode causar sentimentos de estresse, ansiedade, baixa auto-estima e culpa. Esses sentimentos podem levar os homens a se afastarem do parceiro e evitar situações sexuais, causando um colapso no relacionamento.

Lembre-se de ser aberto e honesto com o seu parceiro sobre o que você está vivenciando. Pode ser uma boa ideia levar o seu parceiro consigo quando falar com o seu médico para que ele possa participar na discussão. Pergunte-lhes sobre sua opinião sobre possíveis tratamentos e mantenha a comunicação durante todo o processo de tratamento.

Mesmo com o tratamento, pode ser necessário redefinir a intimidade. Ao explorar maneiras de incorporar o tratamento, bem como formas alternativas de proporcionar prazer ao parceiro, os relacionamentos podem apresentar uma melhora dramática.

Lembre-se: não desligue ou fique fechado para o seu parceiro. Diga ao seu parceiro o que está acontecendo e como você está lidando com isso. Seu parceiro pode precisar de garantias de que você ainda os acha atraentes e até mesmo que ainda os ama. Enquanto isso, explore outras formas de contato, como dar as mãos ou aconchegar-se no sofá. Tenha em mente que existem maneiras de estabelecer intimidade além de fazer sexo.